Het nieuwe groepslesprogramma Sprint 8 GX

Naast gezonde voeding is bewegen heel belangrijk voor een gezonde levensstijl. Het nieuwe lesprogramma Sprint 8 GX biedt flexibiliteit voor jou en jouw leden. De work-out vindt gemakkelijk plaats op de cardiovloer en combineert het cardio-intervalprogramma Sprint 8 met een kracht- en flexibiliteitstraining. Naast Sprint 8, zijn enkel fitnessmatjes en losse gewichten nodig. Doordat de sporter zelf zijn of haar gewicht kiest, is het programma voor iedereen toegankelijk.