De fitnesscoach als voedingscoach!
De fitnesstrainer begeleidt primair mensen in de fitnesszaal, om de oefeningen zo veilig als mogelijk te doen, om er het persoonlijke doel mee te behalen, dus om de training optimaal effectief te maken en om de trainingen gevarieerd en leuk te houden, zodat men er naar uit blijft kijken en er gemotiveerd voor blijft. De fitnessklanten hebben er echter een doel mee: ze willen iets bereiken waarvoor ze fitness als een deeloplossing zien. Bijvoorbeeld fitter worden, maar dan zijn er nog veel meer leefstijlaspecten die van belang kunnen zijn, of afvallen op een gezonde manier, dat lukt natuurlijk niet zonder ook andere leefstijlaspecten mee te nemen, zoals onder andere voeding. De fitnesstrainer wordt ook al veelvuldig ondervraagd door de klanten over voeding: ‘hoeveel eiwit moet ik eten?’, ‘welke eiwitten kan ik het best eten?’, ‘hoe zit dat met eten voor de training?’, ‘hoe kan ik mijn afslankprogramma optimaliseren met eten?’, enz. Moet de fitnesscoach hiervoor een HBO voedingsdeskundige of diëtistenopleiding volgen? Of zijn er laagdrempeligere stappen voor de fitnesscoach om voedingscoach te worden?
12
