11
Preventie: ‘Mensen moeten zélf aan het werk, hun eigen verantwoordelijkheid nemen’
Arina van Damme is eigenaresse van keten Fit4Lady. Het concept: in 30 minuten een training gebaseerd op kracht en conditie. De vestigingen zijn kleinschalig, het team kent iedereen en iedereen kent het team. “We proberen ook écht naar de persoon te kijken en waar zij behoefte aan heeft. Soms wil iemand kilo’s eraf, maar gaat dat moeizaam. Dan proberen wij de focus te leggen op de dingen die wél goed gaan. Is zij bijvoorbeeld heel fit en gaat de conditie wel voorruit? Dan liever 30 kilo te zwaar, maar wel fit. We streven niet naar schoonheidsidealen, maar wat voor de persoon haalbaar is.”
share