Coronacrisis: De gevaren van zitten

Veel en lang zitten kan het risico op chronische ziektes vergroten. Het kan zelfs leiden tot een voortijdige dood. Welke gevolgen heeft dit in een samenleving waarin we met z’n allen steeds meer zittend werken en leven en we door de coronacrisis bovendien gedwongen worden om steeds meer thuis te werken? Kenniscentrum Sport & Bewegen zet de gevaren van zitten op een rij.

Nederland is kampioen in zitten vergeleken met andere Europese landen. Gemiddeld brengen wij dagelijks 9 uur zittend door. Onderweg, thuis, maar zeker ook tijdens het werk. Meer dan 3 miljoen Nederlanders hebben zittend werk, en dat aantal neemt toe. Tegelijk zien we zittend leven steeds meer als een ‘modern arbeidsrisico’. Het bedreigt op lange termijn onze gezondheid.

​+ lees hier verder