Blessures fitnessprofessionals groepslessen

 

Over het onderwerp ‘blessures die fitnessprofessionals oplopen tijdens of door groepslessen’ is weinig bekend. In het onderzoek Groepsfitness in Nederland zijn voor de eerste keer relevante cijfers verzameld. Eén van de vragen die de respondenten kregen voorgelegd, was de frequentie. Hoe vaak hadden ze een blessure die het directe gevolg was van hun rol als lesgever van een groepsles.

 

 

Uit bovenstaand figuur blijkt dat bijna de helft van de respondenten aangeeft recent geen blessure(s) te hebben gehad. Een relatief kleine groep respondenten heeft gemiddeld minder dan één blessure per jaar. Een kleine 40% ervaart één tot drie blessures per jaar. Uit het onderzoek komt een gemiddeld aantal blessures van 0,5 per jaar gevonden.

 

​

Virtuele lessen versus groepslessen

 

Steeds meer fitnessclubs bieden naast live groepslessen ook virtuele lessen aan. Het onderzoek Groepsfitness in Nederland onderstreept dat. Ongeveer één op de acht fitnesscentra biedt virtuele lessen aan.

​