Hou ze gemotiveerd!
In 1986 werd me het bewijs eigenlijk al geleverd. Bijna 3 jaar na de start van ons Body Fit fitnesscentrum, waar we alleen fitnessvrije training aanboden, sloten we de deuren voor een maand om van de 80 m2 trainingsruimte twee ruimten te maken: 35 m2 circuit fitness en 35 m2 groepssport zaal. De overige 10 m2 waren kleedruimte, douche en barretje. We gingen binnen 2 maanden na de heropening van gemiddeld 40 tot 60 klanten per maand naar meer dan 300 klanten. In de fitnessvrije training was het allereerst een komen en gaan. Niet alleen bleven vaste klanten vaak langere periode weg, ook haakten er gewoonweg veel af na verloop van tijd. In de groepslessen bleek de consistentie vele malen hoger, wat verschillende onderzoeken in de afgelopen jaren ook hebben aangetoond. Met andere woorden, mensen houden het sporten langer vol als ze in een groep deelnemen, in vergelijking met vrije training.